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Oxalate Dumping Schwindel im Stehen

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Ende letzter Woche ging ich versehentlich zu wenig Oxalat und das brachte mich in eine Oxalatdeponie. Freitag war ich erschöpft und fühlte mich sehr unruhig. Ich ging um 9 Uhr ins Bett: Samstagmorgen weckte mich der Schmerz früh. Ich hatte nur sechs Stunden Schlaf. Es war so schlimm, dass es mir schwer fiel, still zu bleiben. Alles schrie, besonders meine Schulterblätter und die Umgebung.

Auch große Hautflecken fühlten sich roh an. Ich schaute dann zurück auf meine Nahrungsaufnahme und stellte fest, dass dies sehr wahrscheinlich das Problem war. Ich tat zu sehr weh, um viel essen zu wollen. Ich war mehrere Tage lang auf unter 20 Gramm Oxalate pro Tag gefallen, hatte die Müllkippe gestartet und sie dann intensiviert. Als wir herausfanden, dass es Oxalate waren, ergriff ich einige Maßnahmen, um damit umzugehen.

Ich nahm etwas L-Arginin und B6. Ich aß sofort ein Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt, um das Dumping zu stoppen, nahm ein Bittersalzbad, um bei der Entgiftung zu helfen und Magnesium bereitzustellen.

Ich habe auch etwas Magnesiumöl eingerieben. Ich ließ Jeff meine Schultern mit einer Muskelmassage abreiben und benutzte eine heiße Packung als Komfortmaßnahme. Ich trank viel Wasser, um die Kristalle auszuspülen und meinen Urin zu verdünnen, um zu verhindern, dass die Kristalle stechen. Sobald sie sich in Ihrem Gewebe festgesetzt haben, kamen Oxalate durch Ihre Haut, Lunge oder Ihren Urin heraus.

Ich hatte ein wenig Schokolade, um das Dumping zu beenden. Das hat mein Verlangen nach Schokolade beendet. Ich habe auch Rübenkwas getrunken. Ich verbesserte mich sofort, aber was sich gelöst hatte, musste immer noch herauskommen.

Und ich fürchte, diesen Prozess noch einmal mit Hin und Her durchlaufen zu müssen, besser und schlechter. Die Chelatbildung für Schwermetalle war ein Auf und Ab-Zyklus, und ich hatte gehüpft, dass die schlimmsten Tage hinter mir lagen. Jetzt sehe ich, dass sie nicht sind. Vielleicht wäre mein Leben jetzt viel anders, wenn ich es gewusst hätte. Ich hoffe, dass ich bald etwas Zeit damit verbringen kann, darüber zu lesen, ob ich das Risiko eingehen könnte, Probleme mit zirkulierenden Metallen während des Dumpings zu haben, oder ob ich Chelatbildung als Helfer in Betracht ziehen sollte oder ob dies die Entfernung der Oxalate behindern würde.

Mein Verdacht ist, dass ich in Betracht ziehen sollte, die Chelatbildung wieder aufzunehmen, sobald ich mich vollständig auf eine Diät mit niedrigem Oxalatgehalt eingestellt habe. Obwohl ich nicht vermute, dass ich das als Problem habe, werde ich es auch untersuchen. Wir haben beschlossen, dass ich 3-4 mal pro Woche Meeresfrüchte konsumieren muss, viel rotes Fleisch brauche, mehr Fettsäurepräparate benötige und einige andere Entscheidungen bezüglich der Mineralergänzung getroffen habe. Ich werde weiterhin ein großes, proteinreiches Frühstück zu mir nehmen und Verdauungsenzyme und Betain-HCl einnehmen.

Ich finde, das große Frühstück mit viel Protein hilft mir wirklich, mich den ganzen Tag besser zu fühlen. Ihr Körper benötigt Eiweiß, hochwertige Fette und Mineralien, um die Darmschleimhaut und das durch Oxalate beschädigte Gewebe wieder aufzubauen und wiederherzustellen. Ich werde meinen Mahlzeiten Calciumcitrat hinzufügen, um die Bindung an die Oxalate zu unterstützen, damit diese nicht von meiner Darmschleimhaut aufgenommen werden und in den Kreislauf gelangen können.

Und über. Also habe ich wieder einige Gewürze auf Samen- und Pfefferbasis auf die Speisekarte gesetzt. Ich habe auch wieder sehr kleine Mengen Sonnennussbutter hinzugefügt, da diese auch einige Oxalate enthält. Ich habe mich vorerst entschlossen, Süßkartoffeln als Lebensmittel zu verwenden, das mich hoch genug an Oxalaten hält, um ein Dumping zu verhindern. Ich habe vor, meine Oxalataufnahme täglich zu verfolgen und bei Bedarf ein wenig Sonnennussbutter oder Süßkartoffel zum Abendessen hinzuzufügen, um meine Aufnahmemenge stabil zu halten. Ich werde auch den Rübenkwas beenden, den ich hier habe, bevor ich ihn eliminiere.

Irgendwie bezweifle ich, dass das möglich sein wird. Einige von Ihnen haben um Hilfe gebeten, um zu wissen, was zu essen ist und welche Essensideen es für jemanden gibt, der die Oxalataufnahme reduziert. Freitag Frühstück - Kokosnussmehl Waffeln schwer auf den Eiern mit Huhn und Apfelwurst, Rohmilch. Mittagessen - übrig gebliebenes Brathähnchen und gerösteter Parmesanbrokkoli ab Donnerstagabend, eine Tasse Knochenbrühe Abendessen - Brötchenlose Bisonburger mit gebratenem Sumerkürbis und Zucchini, etwas Rohmilchkäse, Kombucha.

Samstagsfrühstück - Lachs-Vier-Eier-Omeletts mit Rohkäse und Sauce Hollandaise - Mittagessen - Reste vom Freitagabend, Kombucha-Abendessen - Pochierter Dilllachs, Blumenkohl, Knochenbrühe. Sonntagsfrühstück - Speck, Spiegeleier und Rohmilchkäse Mittagessen - Süßes und saures Hühnchen aus Knochenbrühe, mit Reis für die Kinder Abendessen - Reinigen Sie die Reste im Kühlschrank, Kombucha. Ich habe keine Angst, das Geringste zu lieben oder mir die Hände schmutzig zu machen.

Dieser Blog ist meine Reise von einem ineffektiven, straffen, fettleibigen Mauerblümchen zu einer Frau, die für Gott in Flammen steht und ein möglichst lebendiges, leidenschaftliches Leben führt! Ich lebe mit meinem Mann Jeff und unseren beiden Teenagern in den Bergen von Western North Carolina. Ich blogge über Selbstvertrauen, Gesundheit und Zuhause, Homeschooling und einen lebendigen, offenen, auf Jesus ausgerichteten Lebensstil. Ich habe über siebzehn Jahre Erfahrung mit echtem Essen, natürlichem Lebensstil und Gesundheit.

Wir haben unsere Kinder von Geburt an zu Hause unterrichtet und sowohl Jeff als auch ich führen Geschäfte zu Hause. Wir sind verrückt, wir wissen es und wir lieben jede Sekunde davon! Lesen Sie über meine Reise zur Gesundheit durch Zöliakie, PCOS, Nahrungsmittelallergien, Fettleibigkeit, Nebennierenermüdung und Schwermetalle. Wir tränken die Phytinsäure von den Mineralien in Bohnen, Getreide, Nüssen und Samen. Oxalat ist ein Salz aus gelöster Oxalsäure und einem Mineral, das in Kombination einen festen Kristall mit sehr scharfen, sehr spitzen Kanten bildet.

Während beide Mineralien aufnehmen und halten, ist Phytinsäure relativ harmlos, wenn sie ungebunden ist, und Oxalsäure nicht. Oxalsäure ist instabil und greift nach Mineralien, die sie aufnehmen kann, was zu weiteren Problemen im Körper führt.

Oxalsäure bevorzugt Schwermetalle gegenüber Mineralien, die Sie benötigen, und kann die Schwermetalle im Körper halten. Beim Oxlat-Dumping beginnen die in Ihrem Gewebe enthaltenen Oxalate, aus Ihrem Körper herauszukommen, weil Sie weniger verbrauchen, als Ihr Körper absondern kann, und Ihr Körper dies als Gelegenheit nutzt, um das Oxalat loszuwerden, das Ihr Körper in Betracht zieht ein fremdes Gift sein. Stephanie habe ich nicht. Ich entschied mich stattdessen für das Cutler-Protokoll zur Chelatbildung.

Ich wollte Sie nur warnen, dass überschüssiges Protein sowie überschüssiges Vitamin C vom Körper in Oxalat umgewandelt werden können, oder zumindest habe ich das gelesen, als ich dieses Protokoll vor einigen Jahren untersucht habe. So viel Fett könnte besser sein als viel Protein. Schweinegrippe-Hype. Danke, dass du mich informiert hast, Jennifer. Ich habe seit 7 Jahren eine sehr schmerzhafte Blasenerkrankung, die als interstitielle Blasenentzündung bezeichnet wird.

Vor einigen Monaten hatte ich einige Tests, die hohe Oxalate in meinem Urin zeigten. Mir wurde geraten, eine Ochsenarme Diät zu machen. Ich folge auch Paläo. Es fällt mir schwer, weil ich immer wieder mit der Diät beginne, dann aber mit etwas hohem Oxalat betrüge, um die Schmerzen zu stoppen. Es bestätigt mir sicherlich, dass Oxalate mein Problem sind, weil das Essen von Schokolade den Schmerz in 30 Minuten stoppen kann, aber am nächsten Tag ist es schlimmer.

Wie auch immer, ich wollte nur hinzufügen, dass ich das Gefühl habe, 2 Schritte vorwärts und 3 zurück zu sein. Ich muss mich einfach daran halten und es herausfahren, damit ich zur Heilung komme! Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. Speichern Sie meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und meine Website in diesem Browser, wenn Sie das nächste Mal einen Kommentar abgeben. Nicht abonnieren Alle Antworten auf meine Kommentare Benachrichtigen Sie mich über Folgekommentare per E-Mail. Sie können sich auch ohne Kommentar anmelden.

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Fang hier an! Was sind traditionelle Lebensmittel? Sie sind hier: Kommentare Vielen Dank für das Update, KerryAnn. Übrigens, ich liebe deinen Blog! Nun zurück zu meinem Dill Sauerkraut.

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