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Anweisungen zur Ganzkörpervibration

Biohack deine Trainings- und Erholungsroutinen, indem du deine Bewegungen auf dem Vibe machst. Der Bulletproof Vibe ist eine Ganzkörper-Vibrationsplattform, die mit einer Frequenz von 30 Hz vibriert. Die Vibration hat mehrere Vorteile: Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie unter einer Krankheit leiden. Wenn Sie Schmerzen in der Brust, Übelkeit, Schwindel, Atemnot, starke Gelenkschmerzen oder Seh- oder Hörveränderungen während des Gebrauchs haben, beenden Sie die Verwendung des Bulletproof Vibe sofort und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie fortfahren.

Diese Seite verwendet Cookies. Wenn Sie weiterhin auf der Website surfen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Info. Ganzkörper-Vibrationsplatte. Kostenloser Versand. Vorteile Stimulieren die Mikrozirkulation.

Nach dem Training wiederherstellen. Verbessern Sie die geistige Schärfe. Die Vibration hat mehrere Vorteile: Aufwärmen und Erholung. Es erhöht die Durchblutung der Muskeln vor und nach dem Training. Diese verbesserte Durchblutung vor der Aktivität erwärmt die Muskeln und ermöglicht es ihnen, viel effizienter zu arbeiten als bei den meisten anderen Aufwärmübungen. Die vom Bulletproof Vibe erzeugten Vibrationen erzeugen eine bessere Bewegungsfreiheit als das Dehnen allein.

Ausbalancieren und stärken. Langweilige Übungen werden aufgewertet und bei Ganzkörpervibrationen viel effektiver. Bereit, eingestellt, Vibe Jederzeit für ein schnelles Training oder eine Dehnungssitzung verwenden. Stehen, hocken oder eine Yoga-Pose einnehmen, während Sie Vibe-Anfänger 2-3 Mal pro Woche für 5-10 Minuten pro Sitzung mit dem Vibe beginnen können.

Wie bei jeder Form von Bewegung ist es wichtig, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Der Bulletproof Vibe dient nicht zur Diagnose, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Häufig gestellte Fragen Was sind die Versand- und Rückgabedetails? Vollständige Garantiedetails finden Sie hier. Was sind die Produktspezifikationen?

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